Come prevenire diabete e obesità nella conferenza divulgativa di Ampezzo

Venerdì 18 aprile alle 18, a Palazzo Unfer di Ampezzo, avrà luogo una conferenza divulgativa sulla prevenzione del diabete e dell’obesità. Nell’occasione il dottor Ferdinando Dassi, diabetologo, spiegherà le azioni concrete da fare per prevenire il diabete. Verrà anche compilato un questionario validato scientificamente (CLICCA QUI PER SCARICARLO) che determinerà il rischio di incorrere nella malattia nei prossimi dieci anni.
Semplificando il tema, il dott. Dassi ricorda come queste semplici regole siano di grande aiuto: avere una circonferenza vita indicativamente sotto i 90 cm nelle donne è sotto i 100 cm negli uomini; mangiare 5 porzioni di frutta o verdura al giorno; svolgere mezz’ora quotidiana di attività fisica moderata (ad esempio una camminata veloce); pesare un valore compreso fra i 18 e 25 di BMI.
“L’obesità è la causa principale del diabete, ma per fortuna adesso, insieme al corretto stile di vita abbiamo due farmaci, Wegovy e Mounjaro, che con effetti collaterali molto contenuti e con benefici anche cardiovascolari e renali, ci aiutano in questa impresa”, afferma il diabetologo.