Al Lago di Cavazzo la prima edizione dei Campionati Italiani di nuoto in acque gelide

L’Ice Swimming è la disciplina del nuoto in acque gelide (sotto i 5°C), praticato senza muta, indossando solo costume, cuffia e occhialini, e rappresenta una sfida estrema che unisce benefici fisici (miglioramento circolazione, riduzione infiammazioni) e mentali (resilienza, benessere psicofisico). È uno sport in forte crescita, con gare internazionali e l’obiettivo di diventare disciplina olimpica, dove l’adrenalina e il controllo del proprio corpo sono fondamentali.
Ebbene, la prima edizione dei Campionati Italiani di nuoto in acque gelide si svolgerà al Lago di Cavazzo sabato 17 gennaio, preceduta venerdì 16 dall’evento scollegato dell’Ice Mile (1609 metri nuotati in acque gelide). Domenica 18, per chi lo vorrà, ci si potrà tuffare al lago del Predil.
Queste le gare tricolori previste: 1000 sl, 500 sl, 250 sl, 100 sl, 50 sl, 50 rana, 50 farfalla.